"Лечебная физкультура 50+" познавательная программа

"Лечебная физкультура 50+" познавательная программа с участием фельдшера Шишигиной Надежды Сергеевны, была проведена в Клубе"Чайка". Надежда Сергеевна интересно рассказала о пользе физических упражнений в возрасте 50 +, поведала о пользе и индивидуальном подходе к каждому человеку. Также она провела лечебную физкультуру на стульях. Простые, но в тоже время полезные упражнения благотворно влияют на наше здоровье, только если их выполнять регулярно. Все участники получили из рук Надежды Сергеевны памятки с упражнениями, которые они могут выполнять дома самостоятельно.